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Wir werden einfach nicht müde. Tolle Kooperation mit dem Silvesterlauf Trier zum Jahresabschluss!

Vereinsmitglieder trainieren kostenlos mit dem Team getFit. Alle Kursteilnehmer erhalten einen Gratis Startplatz beim coolsten Silvesterlauf des Jahres. Lasst uns zum Jahresausklang nochmals die Laufschuhsohlen zum Glühen bringen!

Jetzt anmelden. Für mehr Informationen einfach auf den Flyer klicken.

HM Köln 6.9.2016

Name AK Pl. Zeit
 Klaus Weber M50  307.  1:52:17
 Christina Christmann  W35  143.  1:58:39
 Simone Schieffer  W45  164.  2:00:14
 Christiane Braband  W50  166.  2:07:28

 

4.IRT – Läufermeeting Föhren 8.10.2016

Jens Nagel hat hier im Bitburger 0,0% Hauptlauf über 10 km für seinen 2. Pl. in der AK M40 eine Fl. Sekt gewonnen.!!

Name Ges.Pl. AK AK.Pl. Zeit
Jens Nagel 13. M40 2. 38:08
Michael Briesch 44. M35 9. 41:24
Dirk Klassen 77. M35 14. 45:11
Stefan Petry 131. M40 10. 51:46
Liza Amatini 37. W30 7. 53:48

Die Teilnehmer der Ironman-Nacht in der Talentschmiede hatten es nicht ganz so anstrengend wie Jan Frodeno und Co. Trotzdem war Ausdauer gefragt. 8 Stunden Dauerübertragung dieser Sportveranstaltung fordern auch den Zuschauer. Zumindest war der Verpflegungsstand reichhaltiger bestückt als die Originale . Das Endergebnis war auch im Sinne der Zuschauer , also eine gelungene Veranstaltung die bestimmt im nächsten Jahr wiederholt wird. img_0517_a
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Carglass Collogne Triathlon am 3.09.2016

4x Podium für unsere getFit TriathletInnen in Köln über die Sprint und Olympische Distanz. Marie Gregetz wurde 2. Frau bei der weiblichen Jugend A über die Sprintdistanz. Bei den Männern belegten Philipp Güntzer und Andreas Görres jeweils die 3. Plätze in der AK, Jens den ersten Platz in der AK. Andy Gregetz musste aufgrund eines Radunfalls das Rennen leider beenden, kam aber zum Glück „nur“ mit Prellungen und Schürfwunden davon.
25 Wochen Vorbereitungstraining hatten die TriathletInnen in den Knochen und wurden durch das Trainerteam von Daniel, Sara und Jens vorbereitet. 2017 gibt es dann die 11. Auflage des Triathlonkurses.

 

Sitzbeschwerden beim Radfahren müssen nicht sein. Viele Radahrer denken , es sei normal wenn der Hintern schmerzt oder die Harnröhre während der Radausfahrt brennt. Eine Satteldruckanalyse des gebiomized Labor kann den Druck auf der Sattelnase komplett reduzieren und verstärkt auf die Sattelmitte legen. Der Radfahrer kann jetzt mehr Gewicht auf den Sattel übertragen und erreicht somit mehr Komfort beim Fahren. getFit bietet im Rahmen des Bikefittings die Möglichkeit einen Sattelcheck durchzuführen und eine Empfehlung auszusprechen. Anfragen bitte an info@getfit-online.de

Ab September 2016 können jetzt Einsteiger und ambitionierte Läufer die ihre Zeit verbessern wollen auch Laufkurse in Wittlich buchen. Angeboten wird der Einsteigerkurs von „0 auf 5 KM“ und der Schnelligkeitskurs zur Verbeserung der Laufzeit über 10 KM. Nicoll Richter leitet den Einsteigerkurs, der Schnelligkeitskurs wird von Jens Nagel betreut. Beide Kurse finden jeweils Donnerstags ab 18.30 Uhr statt und laufen über einen Zeitraum von 10 Wochen. Anmeldungen wie gewohnt bei Getfit Email info@getfit-online.de

Buergerwehr